À quoi sert cette plante ?
Les feuilles de bardane sont utilisées dans la tradition pour la peau et l’élimination urinaire. Les données cliniques restent limitées : une tisane ne suffit pas à traiter une acné, un eczéma ou une infection. Cette référence contient la feuille, différente de la racine.
Comment la préparer ?
3 g pour 250 ml d’eau ; infusion 10 à 15 minutes.
- Peser 3 g de plante avec une balance ; les cuillères varient selon la coupe.
- Verser 250 ml d’eau bouillante sur la plante.
- Couvrir et laisser infuser 10 à 15 minutes.
- Filtrer soigneusement pour retirer les morceaux de plante.
- Laisser tiédir et utiliser la préparation fraîchement réalisée. Ne pas conserver une tisane plusieurs jours.
Quand et combien ? Trois tasses par jour chez l’adulte, pendant une courte période après conseil. Ne pas forcer les boissons si elles ont été limitées par un médecin.