Conseils pratiques

Le paracétamol, l'ibuprofène et l'aspirine répondent à des indications cliniques distinctes et ne sont pas interchangeables. Si le paracétamol reste l'antalgique de première intention en raison de sa tolérance digestive, l'ibuprofène cible les douleurs à composante inflammatoire, tandis que l'aspirine fluidifie le sang et présente un risque hémorragique accru. Le respect des posologies maximales (notamment le calcul au kilo chez l'enfant et l'interdiction de cumuler deux AINS) est impératif pour prévenir les surdosages hépatiques ou rénaux.

Les allergies solaires, comme la lucite estivale ou l’urticaire solaire, peuvent toucher les personnes à peau claire ou sensible dès les premières expositions au soleil. Cet article explique leurs symptômes, les facteurs favorisant leur apparition et les gestes essentiels pour les prévenir : exposition progressive, photoprotection adaptée et bonnes habitudes au quotidien. Il rappelle également quand consulter un professionnel de santé afin de bénéficier d’une prise en charge appropriée.

Moustiques, tiques, guêpes, punaises de lit, aoûtats… Découvrez les bons gestes et remèdes pour soulager piqûres et morsures et éviter les complications.

L’alcool, souvent associé aux moments festifs de l’été, peut entraîner une dépendance progressive aux conséquences graves sur la santé, la vie sociale et familiale, d’où l’importance d’en repérer les signes et de demander de l’aide rapidement.

Ce guide complet, rédigé avec l'expertise d'un pharmacien, explique l'impact des rayonnements UVA et UVB sur la peau ainsi que les risques liés à l'épuisement du « capital soleil » (vieillissement prématuré, taches, cancers cutanés). Il livre des conseils pratiques indispensables pour bien choisir son indice de protection (SPF 50), appliquer correctement sa crème solaire, utiliser des compléments alimentaires antioxydants et adopter les bons réflexes à la plage pour obtenir un bronzage lumineux, durable et totalement sécurisé.